Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 134,16g | Węglo: 220,11g.
Śniadanie: Сгущенка с Цикорием, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Кремовый Зефир, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Капуста Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриный Фарш, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Кремовый Зефир, Брокколи, Виталюр Стейк Форели. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|