|
Waga mnie zadziwiła w szpitalu🤔Nie ważyłem się od początku września było 95kg jak przestałem chodzić na siłownię przez kontuzję barku, bardzo mało ruchu i wysiłku fizycznego☹️wyjdę ze szpitala i jedziemy💪będzie🔥👌
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 69,59g | Białk: 77,04g | Węglo: 260,22g.
Śniadanie: Obwarzanek Cebulowy. Lunch: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Jarzynowa. Obiad: Masło, Pasta Rybna, Chleb. Przekąski/Inne: Tesco Kapuśniaczek . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 lut 20 przez użytkownika: gating
|
Bo to waga na NFZ 😉 jakość tak słaba jak kolacja 😆
17 lut 20 przez użytkownika: revaliaa
|
Nie tak grubo bo wcześniej mając 107,5kg byłem gruby teraz nie jestem tak ulany, obtłuszczony jak wtedy, jestem mniejszy o wiele🤔
17 lut 20 przez użytkownika: gumcyk89
|
17 lut 20 przez użytkownika: mal_07
|
Ja obstawiam wodę przed okresem! :)
17 lut 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
17 lut 20 przez użytkownika: gumcyk89
|
17 lut 20 przez użytkownika: mal_07
|
No to co Ty stary panikę siejesz , masz nieregularny ze nie wiesz czy z okresu czy nie😂
17 lut 20 przez użytkownika: gating
|
Byleby nie podwójny wodniak jądra😂
17 lut 20 przez użytkownika: gating
|
Nie wiem czy w ciąży nie jestem bo od dłuższego czasu niema właśnie🤔
17 lut 20 przez użytkownika: gumcyk89
|
17 lut 20 przez użytkownika: Agnes1183
|
17 lut 20 przez użytkownika: Jaanuszek@
|
Gumcyk to już wiem czemu tak duże porcję ostatnio 😸 jesz za dwoje albo troje 😸 a tak na poważnie w razie czego wbijaj na Edka z treningami, jak tylko będziesz mógł zacząć działać 🐱🐱 powodzenia 👊
17 lut 20 przez użytkownika: K1C1A
|
17 lut 20 przez użytkownika: gumcyk89
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|