Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 86,26g | Białk: 86,24g | Węglo: 129,70g.
Śniadanie: Milka Choco Snack, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Smaki Świata Ser Halloumi, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Jabłko, Oliwa z Oliwek, Vital Fresh Surówka Colesław, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|