Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 145,72g | Białk: 241,24g | Węglo: 52,96g.
Śniadanie: Kresto Orzechy Brazylijskie, Oscypek, Oscypek, Biedronka Jajka M, Kraina Wędlin Głodniaki Kabanoski Szynka + Indyk, BakaD'Or Żurawina Suszona, Bakalland Orzechy Pekan. Obiad: Biedronka Miami Paluszki Serowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kresto Orzechy Brazylijskie. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Alesto Orzechy Nerkowca, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|