Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 162,22g | Białk: 132,84g | Węglo: 87,16g.
Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Zupa Jarzynowa, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Kokosowy, Pilos Camembert, Drosed Hamburgery Drobiowe. Przekąski/Inne: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Jajko Sadzone. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|