|
w końcu coś ruszyło 💪😁
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 33,65g | Białk: 36,91g | Węglo: 186,27g.
Śniadanie: Śmietana, Cukier, Zielona Herbata, Pierogi Ruskie. Lunch: Almette Almette z Ziołami, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb Biały, Cukier, Zielona Herbata, Arbuz. Obiad: Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny), Sierpc Ser Żółty Królewski, Pikok Parówka Wieprzowa, Jajecznica. Przekąski/Inne: Viva Natura Świeży Sok Jabłkowo Porzeczkowy, Słodka Kraina Drożdżówka z Budyniem, Lipton Herbata, Cukier, Cukier, Zielona Herbata, Viva Natura Świeży Sok Jabłkowo Porzeczkowy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|