Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2726 kcal
|
Tłusz: 156,85g | Białk: 141,77g | Węglo: 178,14g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Smaki Świata Ser Halloumi, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Pikok Kiełbasa Szynkowa, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Karkówka Pieczona, Vital Fresh Surówka Colesław, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Lajkonik Rewersy, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Wieprzowina, Pieczony Schab Wieprzowy, Rama Margaryna, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|