Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 128,31g | Białk: 99,05g | Węglo: 93,35g.
Śniadanie: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Marinero Sardynki w Sosie Paprykowym, Oscypek, Orzechy Włoskie, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Biedronka Jajka M, Biedronka Kiełki Brokułu, BakaD'Or Żurawina Suszona, Czerwona Papryka, Carrefour Migdały Całe Łuskane. Obiad: Nasza Spiżarnia Pikles Sałatka Warzywna, Marinero Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym, Biedronka Jajka M, Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe, Pączek z Nadzieniem Kremowym. Przekąski/Inne: Tesco Macadamia Nuts, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Bakalland Orzechy Pekan, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Orzechy Włoskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|