Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 72,27g | Białk: 103,53g | Węglo: 77,89g.
Śniadanie: Madej Wróbel Kiełbasa z Szynki, Biedronka Jajka M, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Orzechy Włoskie, Sante Siemię Lniane, Biedronka Miami Paluszki Serowe, Surówka z Kapusty Pekińskiej, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Cebule, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Piątnica Śmietana 18%, Marchewki, Jabłko, Artman Sok z Kapusty Kiszonej, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Pierś z Kurczaka Gotowana. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|