Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 87,33g | Węglo: 189,41g.
Śniadanie: Mroźna Kraina Jagody Leśne, Huzar Miód Wielokwiatowy, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Melvit Mąka Orkiszowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Sante Crunchy Fruit, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu. Obiad: Łaciate Śmietanka 18%, Zielony Groszek (Mrożony), Dorsz Atlantycki, Supreme Ryż Basmati. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|