Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 60,81g | Węglo: 279,38g.
Śniadanie: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Huzar Miód Wielokwiatowy, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Biedronka Masło Ekstra, Borówka Amerykańska, Lubaszka Chałka. Lunch: Banan, Kopernik Bagatelka Mini Szarlotka, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Biedronka Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym, Vital Fresh Surówka Colesław, Biedronka Masło Ekstra, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze, Marchewki, House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|