Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 65,10g | Węglo: 105,42g.
Śniadanie: Szpinak, Ogórek (Obrany), Jajecznica, Humus, Pomidory Koktajlowe, Creamfields Camembert Light, Czerwona Papryka, Woda z Cytryną, Kawa, Chleb Żytni. Lunch: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Pieczona. Przekąski/Inne: Migdały, Ananas, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|