Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2941 kcal
|
Tłusz: 89,17g | Białk: 200,52g | Węglo: 326,24g.
Śniadanie: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mroźna Kraina Jagody Leśne, KFD Masło Orzechowe, Proste Historie Wiśnie Mrożone, Biedronka Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Penne, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Jabłko. Obiad: Mlekpol Mleko 3,2%, Brukselki, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Jajka M. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|