Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 117,12g | Białk: 124,84g | Węglo: 67,52g.
Śniadanie: Biedronka Miami Paluszki Serowe, Kresto Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, Sante Siemię Lniane, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Jajka M, Czerwona Papryka, Biedronka Kiełki Brokułu, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Obiad: Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Mlekovita Masło Polskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mroźna Kraina Barszcz Ukraiński, Kraina Mięs Mięso z Uda Indyka na Gulasz, Patak's Indyjski Sos Śmietanowy Korma, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. Przekąski/Inne: Bakalland Orzechy Pekan. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|