Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 101,76g | Białk: 125,79g | Węglo: 51,32g.
Śniadanie: Światowid Kaszebsczi Ser Dojrzewający z Cebulką, Kraina Wędlin Głodniaki Kabanoski Szynka Wieprzowa + Cielęcina , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Sante Siemię Lniane, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki. Lunch: BakaD'Or Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie. Obiad: Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięs Mięso z Uda Indyka na Gulasz, Patak's Indyjski Sos Śmietanowy Korma. Przekąski/Inne: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Bakalland Pestki Dyni Łuskane. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|