Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3309 kcal
|
Tłusz: 169,07g | Białk: 136,34g | Węglo: 307,72g.
Śniadanie: KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Jabłko, Lajkonik Talarki Krakowskie, Kotlet Mielony Smażony, Kuskus (Gotowany), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Lajkonik Talarki Krakowskie, Lajkonik Talarki Krakowskie, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Rama Margaryna, Chleb Biały. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|