Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3410 kcal
|
Tłusz: 89,55g | Białk: 245,18g | Węglo: 390,92g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mlekpol Mleko 3,2%, Mroźna Kraina Jagody Leśne, KFD Masło Orzechowe, Proste Historie Wiśnie Mrożone, KFD Premium WPC 80. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Culineo Sos Meksykański, Pastani Makaron Penne. Obiad: Kalafior, Swojska Chata Naleśniki z Jabłkami, KFD Premium WPC 80, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Sokołów Szynka Wieprzowa, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Jajka M. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|