Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 47,08g | Węglo: 142,62g.
Śniadanie: Pomidory, Jajecznica, Chleb Razowy, Roszponka. Przekąski/Inne: Sernik Wiedeński, Hortex Sok Pomarańczowy 100%. więcej...
|
|
1533 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|