Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 152,15g | Węglo: 327,68g.
Śniadanie: Jabłko, Nestlé Lion Płatki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mroźna Kraina Jagody Leśne, Proste Historie Wiśnie Mrożone, KFD Premium WPC 80, KFD Masło Orzechowe. Lunch: Czerwona Kapusta, Placek z jabłkiem, KFD Premium WPC 80, Banan, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Gallo Oliwa z Oliwek. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|