Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2943 kcal
|
Tłusz: 145,50g | Białk: 146,76g | Węglo: 256,08g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mleczna, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Wedel Czekolada Mleczna, KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Słone Krakersy, Wedel Czekolada Mleczna, Cebule, Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sonko Ryż Biały. Obiad: Kotlet Mielony Smażony, Herbatniki, Wedel Czekolada Mleczna. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|