Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 68,36g | Węglo: 159,99g.
Śniadanie: Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Biedronka Makrela Wędzona. Lunch: OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kiwi. Obiad: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Curry w Proszku, Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). Przekąski/Inne: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Vital Fresh Zupa Krem z Ciecierzycy, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|