Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 125,03g | Białk: 96,71g | Węglo: 67,83g.
Śniadanie: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Biedronka Miami Paluszki Serowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Orzechy Włoskie, Kraina Wędlin Głodniaki Kabanoski Szynka Wieprzowa + Cielęcina. Lunch: Tesco Macadamia Nuts. Obiad: Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Artman Sok z Kapusty Kiszonej, Swojska Chata Kapusta Kiszona. Przekąski/Inne: Krukam Mąka Migdałowa, Malinowe Mąka Kokosowa, Biedronka Buraki Gotowane, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Biedronka Jajka M, Piątnica Śmietana 18%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|