Dziennik ziąbel, 09 mar 20

Profil ziąbel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

waga wróciła ale obwody wciąż spadają

55 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2020:

902 kcal

Tłusz: 37,25g | Białk: 31,96g | Węglo: 109,66g. Śniadanie: Sałatka Grecka. Lunch: Pizza Domowa. Obiad: Sos Pomidorowy, Risana Ryż Basmati Ugotowany . Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna. więcej...

1745 kcal

Ćwiczenie: spalanie tłuszczu z brzucha zaawansowany dzień 3 - 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 3,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ziąbel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ziąbel, 09 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi ziąbel