Dziennik gumcyk89, 09 mar 20

Profil gumcyk89 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020

102 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2020:

1894 kcal

Tłusz: 78,09g | Białk: 128,15g | Węglo: 151,52g. Śniadanie: Rolnik Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Lunch: Radix-Bis Pasta Orzechowa , Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy. Obiad: Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Freshona Ogórki Konserwowe, Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Pikok Pure SZYNKA DREWNEM JABŁONI WĘDZONA , Lidl Chleb Słonecznikowy . Przekąski/Inne: Alesto PRAŻONA KUKURYDZA o SMAKU PAPRYCZKA CHILLI. więcej...

1918 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍🐱

09 mar 20 przez użytkownika: K1C1A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gumcyk89

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gumcyk89, 09 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi gumcyk89