Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 51,90g | Białk: 93,38g | Węglo: 213,58g.
Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Jabłko, Melasa, Huzar Miód Wielokwiatowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna. Lunch: Magnolia Mulatek, Mandarynka, Carrefour Bułka Poznańska, Rolmlecz Serek Poznański. Obiad: Halina Kasza Jęczmienna, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Udziec Wołowy, Biedronka Pieczarki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|