Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 119,22g | Białk: 124,09g | Węglo: 93,56g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Głodniaki Kabanoski Szynka Wieprzowa + Cielęcina, Kraina Wędlin Głodniaki Kabanoski Szynka Wieprzowa + Cielęcina, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Biedronka Jajka M. Lunch: Akardo Orzeszki Ziemne Smażone Solone. Obiad: Mroźna Kraina Barszcz Ukraiński, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jabłko, Marchewki, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Kraina Mięs Mięso z Uda Indyka na Gulasz, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Suszone Pomidory z Czosnkiem i Bazylią, Mlekovita Masło Polskie, Piątnica Śmietana 18%, Cebule, Marchewki. Przekąski/Inne: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|