Dziennik ziąbel, 13 mar 20

Profil ziąbel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020

54,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg. Wciąż do stracenia: 4,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2020:

821 kcal

Tłusz: 36,38g | Białk: 44,18g | Węglo: 78,61g. Śniadanie: FruVita Skyr Jagoda. Obiad: Pizza Domowa. Przekąski/Inne: Sałatka Grecka. więcej...

1771 kcal

Ćwiczenie: spalanie tłuszczu z brzucha zaawansowany dzień 7 - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ziąbel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ziąbel, 13 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi ziąbel