Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2928 kcal
|
Tłusz: 149,18g | Białk: 130,58g | Węglo: 256,06g.
Śniadanie: Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Wedel Czekolada Mleczna, KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały, Pomidory. Lunch: Kresto Nerkowce, Wedel Czekolada Mleczna, Winiary Majonez Dekoracyjny, Świeży Makaron (Ugotowany), Asia Cook Sajgonki Wołowo-Wieprzowe. Obiad: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Orzechy Włoskie, Jabłko, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|