Dziennik MariuszW., 16 mar 20

Ta praca z domu to chyba bokiem mi wyjdzie... 🐖
73,5 kg Do tej pory straciłeś: 13 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2020:
2314 kcal Tłusz: 110,95g | Białk: 105,05g | Węglo: 218,26g.   Śniadanie:  Ser Gouda, Rama Margaryna,  Chleb Biały,  Ser Gouda, Rama Margaryna,  Chleb Biały. Lunch: Heinz Sos Curry Mango, U Jędrusia Sajgonki Wołowo-Wieprzowe, Sonko Ryż Biały. Obiad: Mars Maltesers, Lays Zielona Cebulka, KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska,  Ser Gouda, Rama Margaryna,  Chleb Biały. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariuszW.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.