Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 130,62g | Białk: 144,92g | Węglo: 50,47g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Jajka M, OSM Śrem Ser Smażony. Obiad: Suszone Grzyby z Lasu, Mlekovita Masło Polskie, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Marchewki, Cebule, Jabłko, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Karkówka Pieczona, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Lidl Filet z Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Przekąski/Inne: Bakalland Pestki Dyni Łuskane. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|