Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2754 kcal
|
Tłusz: 110,69g | Białk: 152,24g | Węglo: 286,16g.
Śniadanie: Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Lays Zielona Cebulka, Panierowana Smażona Ryba, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Lajkonik Precelki, U Jędrusia Sajgonki Wołowo-Wieprzowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Tostowy. Obiad: KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|