Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 20,97g | Węglo: 107,41g.
Śniadanie: Lipton Herbata, Masło, Rogal Maślany. Lunch: Jabłko. Obiad: Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Masło, Rogal Maślany, Tygryski Chrupki Kukurydziane . więcej...
|
|
2001 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 37 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|