Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 73,38g | Białk: 80,22g | Węglo: 78,27g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Lunch: Vital Fresh Zupa Krem z Ciecierzycy. Obiad: Karkówka. Przekąski/Inne: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|