Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2585 kcal
|
Tłusz: 153,84g | Białk: 104,06g | Węglo: 199,02g.
Śniadanie: Sos Pesto, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Szczypiorek, Jajko Sadzone. Lunch: Mieszane Warzywa (Mrożone). Obiad: Fitella Koktajl Owocowo-Warzywny, Sos Pomidorowy, Ryż Biały. Przekąski/Inne: Prymat Cebulka Smażona , Rukola, Piątnica Serek Wiejski, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|