Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 104,63g | Białk: 116,02g | Węglo: 66,13g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Biedronka Buraki Gotowane , Kamis Musztarda Sarepska, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Ser Smażony Półtłusty, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana , Sante Siemię Lniane, Biedronka Kiełki Brokułu, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Jajka M. Obiad: Mlekovita Masło Polskie, Pierś z Kurczaka Gotowana, Madero Sos Pieprzowo-Tymiankowy, Gotowana Zielona Kapusta, Barszcz Czerwony Zabielany, Artman Sok z Kapusty Kiszonej. Przekąski/Inne: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, BakaD'Or Orzechy Laskowe, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|