Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 97,38g | Węglo: 226,74g.
Śniadanie: Jabłko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Jutrzenka Ciastka Jeżyki. Obiad: Bułeczka z Cynamonem, Piątnica Śmietana 18%, Kukurydza, Zielona Fasolka Szparagowa, Biedronka Frytki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Przekąski/Inne: Włoszczowa Rajski Ser Żółty w Plastrach, Cymes Chleb Baltonowski, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|