Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 68,78g | Białk: 69,24g | Węglo: 159,89g.
Śniadanie: Ferrero Ferrero Rocher, Trec Masło Orzechowe Smooth, Pomarańcze, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Solevita Pomarańcza Sok Tłoczony. Lunch: Kawior, Biedronka Awokado Hass, Philadelphia Original, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Obiad: Robico Kefir 1,5%, Dairy 4 Fun Joguvege Coco Ananas-Mango. Przekąski/Inne: Vifon Zupka Chinska, Tesco Suszone Plasterki Jabłka z Cynamonem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|