Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 132,23g | Białk: 153,65g | Węglo: 148,02g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Rama Margaryna, Lewiatan Bułeczki Mleczne. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Wedel WW Peanut Butter, Olej Roślinny, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Łowicz Sos Spaghetti, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Rama Margaryna, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|