Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6227 kcal
|
Tłusz: 236,33g | Białk: 270,71g | Węglo: 556,79g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Mroźna Kraina Jagody Leśne, KFD Premium WPC 80, Proste Historie Wiśnie Mrożone, KFD Masło Orzechowe, Melvit Płatki Ryżowe . Lunch: Brukselka (Mrożona), Młode Marchewki, Jabłko, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek. Obiad: Auchan Sernik Królewski, Faworki. Przekąski/Inne: Whisky, McDonald's Burger Maestro Grilled Cheese, McDonald's Kurczak McNuggets (6), McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Chikker, McDonald's Cheeseburger. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|