Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 111,18g | Białk: 94,32g | Węglo: 102,01g.
Śniadanie: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Sernik keto [24.03.2020], Biedronka Jajka M, Rzepa, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Kiełki Brokułu, Rzodkiewka. Obiad: Zupa krem z ogórka zielonego 24.05.19, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Mlekovita Masło Polskie, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Bakalland Skórka Pomarańczowa Kandyzowana, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Alesto Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|