Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2765 kcal
|
Tłusz: 152,90g | Białk: 133,07g | Węglo: 209,03g.
Śniadanie: Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Rama Margaryna, Chleb Biały, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Heinz Sos Curry Mango, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Rama Margaryna, Lewiatan Bułeczki Mleczne. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|