Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 103,61g | Białk: 108,24g | Węglo: 97,33g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Rzodkiewka, Biedronka Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Mlekpol Ser Edam, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Rzepa, Marchewki, Biedronka Jajka M. Obiad: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Gotowana Zielona Kapusta, Mlekovita Masło Polskie. Przekąski/Inne: Sernik keto [24.03.2020], Truskawki, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Alesto Orzechy Nerkowca, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Orzechy Pekan. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|