Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3064 kcal
|
Tłusz: 152,66g | Białk: 156,25g | Węglo: 270,96g.
Śniadanie: KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Czarne Oliwki, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Tostowy. Obiad: Lays Zielona Cebulka, Wedel Czekolada Mleczna, Lewiatan Bułeczki Mleczne, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|