Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 112,74g | Białk: 59,16g | Węglo: 129,55g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Banan, Kawa, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Kupiec Wafle Ryżowe z Kaszą Gryczaną Białą Super Slim, Dominik Ogórek Kiszony, Biedronka Ser Mozzarella, Jajko Sadzone, Masło, Biedronka Pieczarki. Lunch: Jabłko, Wawel Czekolada Gorzka 70% ze Skórką Pomarańczy, Nixe Śledź po Gdańsku. Obiad: Sałatka Jarzynowa, Łowicz Dżem 100% Brzoskwinia, Masło, Auchan Babka Drożdżowa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
04 kwi 20 przez użytkownika: glob198
|
Dobry, dobry. Właśnie usilnie pracuję na tym aby go utrzymać. Niestety muszę się cały czas pilnować. Żadnego tradycyjnego pieczywa. Niestety niedawno dopiero odkryłam jak bardzo szkodzi mi pieczywo glutenowe.
08 kwi 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|