Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 111,87g | Białk: 91,25g | Węglo: 233,59g.
Śniadanie: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Hert Chleb Probody, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Kiełki Brokułu, Biedronka Jajka M. Obiad: Ser Kozi (Miękki), Eat Me Zupa Krem z Pieczonej Papryki i Mascarpone, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Diamant Cukier Biały, Olitalia Olej Ryżowy. Przekąski/Inne: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Mlekovita Masło Polskie, Piątnica Śmietana 18%, Świeży Makaron (Ugotowany), Ogórek (ze Skórką), Biała Rzodkiew, Lindt Mini Pralines, Biedronka Jajka M , Decomorreno Kakao Extra Ciemne. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|