Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 127,94g | Białk: 137,66g | Węglo: 63,91g.
Śniadanie: Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty , Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Marchewki, Mlekovita Paluszki Serowe z Serem Wędzonym, Biedronka Jajka M, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kamis Musztarda Miodowa. Lunch: BakaD'Or Słonecznik Łuskany. Obiad: Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler, Pierś z Kurczaka Gotowana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Mlekovita Masło Polskie, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Ser Gouda. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|