Dziennik Kolba22, 04 kwi 20

Profil Kolba22 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

😁

90,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg. Wciąż do stracenia: 5,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2020:

2832 kcal

Tłusz: 127,49g | Białk: 187,37g | Węglo: 234,37g. Śniadanie: Jabłko. Lunch: Lidl Mięso Mielone Wołowe, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mieszane Warzywa (Mrożone), Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Olej Roślinny. Obiad: Oliwa z Oliwek, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Dulano Salami Milano, Lidl Ser Emmentaler, Ciasto do Pizzy. Przekąski/Inne: Pilos Skyr Wanilia, Milbona High Protein Pudding, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ciśniesz dalej! 👊🐱💪

04 kwi 20 przez użytkownika: K1C1A

Trzeba :D hehe

04 kwi 20 przez użytkownika: Kolba22


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kolba22

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kolba22, 04 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi Kolba22