Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
05 kwi 20
Dziennik Kolba22, 05 kwi 20
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
nie żałuję niczego 😆🍕
91,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 kwietnia 2020:
2660 kcal
Tłusz: 127,02g | Białk: 173,96g | Węglo: 207,82g.
Śniadanie:
Lidl Makrela Wędzona, Lidl Bułka z Dynią, Banan.
Obiad:
Ciasto do Pizzy, Lidl Ser Emmentaler, Dulano Salami Milano, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Oliwa z Oliwek.
Przekąski/Inne:
Pilos Skyr Wanilia, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey.
więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Czyli poszło w bicki lub w klatę 💪😸👊
05 kwi 20 przez użytkownika:
K1C1A
Byle nie w boczki i bynco :D hah
05 kwi 20 przez użytkownika:
Kolba22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię