Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 107,87g | Białk: 105,33g | Węglo: 116,40g.
Śniadanie: Vital Fresh Szpinak Baby, Kamis Musztarda Miodowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Biedronka Jajka M, Marchewki, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty. Obiad: Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Madero Sos Pieprzowo-Tymiankowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowana Zielona Kapusta. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Nerkowca, Suszone Nasiona Chia, Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny, Malinowe Mąka Kokosowa, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Murzynek. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|