Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 86,38g | Białk: 51,34g | Węglo: 57,13g.
Śniadanie: Marinero Filety Śledziowe w Śmietanie. Lunch: Chleb na Zakwasie, Masło. Obiad: Kurczak,Pieczony lub Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Kapusta Zasmażana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|